तनाव अब बेअसर | तनाव प्रबंधन

यह पुस्तक मात्र एक विषय की चर्चा नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला का ऐसा व्यावहारिक मार्गदर्शन है, जो तनाव रहित, संतुलित और आनंदपूर्ण जीवन की ओर प्रेरित करती है। लेखक ने तनाव के विविध पहलुओं— मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक—का गहन विश्लेषण करते हुए इसे एक सहज, सृजनात्मक और समाधानपूर्ण दृष्टिकोण से प्रस्तुत किया है। — स्वामी ध्यान असीम, ओशो संन्यासी और साधक